Yin Yoga

Yin Yoga
Yin Yoga, numită inițial yoga „Daoistă”, este un stil de yoga pasiv, ce are ca si principal scop atingerea țesuturile profunde ale corpului și fascia care acoperă corpul. Acest stil de yoga ajuta la reglarea fluxului de energie în organism. Posturile Yin Yoga sunt poziții pasive, peRead more