Moola workshop (Hip opening)- Vinyasa Krama based Atelier Moola (deschiderea șoldului) – bazată pe Vinyasa Krama, alaturi de renumitul profesor de yoga Mukesh Kothari. Soldurile… Cele mai rigide si blocate articulatii din corp!!! Adesea, din cauza pozitiei in sezuta de la birou, acestea sunt tensionate, muschii fesieri
Read more →
