ORARUL PENTRU SAPTAMANA
10 – 16 DECEMBRIE 2018

Clasele noastre de yoga sunt programate de luni pana duminica, inclusiv, si acopera diferite stiluri. Dupa ce ai aflat care este clasa care ti se potriveste ne poti contacta pentru rezervare sau poti folosi formularul de mai jos.

Pentru vizionarea optima pe telefon a orarului, tineti apasat si glisati stanga – dreapta

Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica
07.30 – 08.30 Morning Yoga
60min
All levels
Crina
Ashtanga Yoga
60min
All levels
Nico
Morning Yoga
60min
All levels
Crina
Ashtanga Yoga
60min
Intermediary
Nico
Ashtanga Yoga
60min
All levels
Nico
10.30 – 11.30 *Family Yoga
60min
(donatie 30 RON pe familie)
Nico
11.30 – 13.30 *Călătorie șamanică
120min
Astrid Zahlik
18.15 – 19.15 Vinyasa Yoga
60min
All levels
Crina
18.30 – 19.30 Yoga pentru coloană
60min
All levels
Nico
Yoga pentru începători
60min
All levels
Cristina Muntean
Yoga pentru coloană
60min
All levels
Nico
19.00 – 20.00 Yin Yoga
60min
All levels
Nico
19.30 – 20.30 *TRE Clasa de grup
60min
(info la Crina)
Crina
20.00 – 21.00 Mindful Yoga
60min
All levels
Cristina Muntean
*Clasele nu sunt incluse in abonamentul lunar. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati telefonic sau prin email.

Cod de Conduita

Experienta ta este importanta pentru noi. Iata cateva sugestii prietenoase care sa ajute sa cream o atmosfera fericită si o experienta placuta pentru tine si ceilalti yoghini.

NU INTARZIA

Punctualitatea este semn de pretuire pentru ceea ce faci si pentru ceilalti participanti la clase sau la evenimente.

FII CONFORTABIL

Adopta o tinuta care sa permita efectuarea exercitiilor fara a pune tesaturile la teste de rezistenta.

FII PREGATIT

Asta inseamna sa fii prezent, atat cu corpul pe care l-ai incalzit prin cateva exercitii usoare, dar si cu mintea, lasand grijile la o parte.

FII DISCRET

Mai intai inchide telefonul. E cea mai inutila sursa de distragere a atentiei tale si a celorlalti. Apoi, daca ai intrebari, da-le curs doar atunci cand nu stii raspunsul la acestea.

FII DRAGUT

Oamenii ii apreciaza pe cei care se comporta frumos si care sunt deschisi catre o comunicare de ambele sensuri.

FII HIDRATAT

Organismul are nevoie de apa. Suntem peste 80% apa si trebuie sa ne mentinem acest nivel optim in permanenta.

Formular de Rezervare

Poti completa datele tale personale si clasele sau evenimentele la care vrei sa participi si te vom contacta in cel mai scurt timp.